自己表現の条件
Sunday, October 11th, 2009自己表現とは、人と感情を分かち合おうとすることである。
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どうすれば自己表現できるか。
まず第一は表現すべき自分に気づくことである。つまり、今ここで自分は何を感じているか、自分は何を考えているか、自分は何を従っているかを正直に感知することである。人が自分をどう思っているのかと人の反応ばかり気にしている人間は、自分自身の本音が何であるかがわからなくなる。
デートの時何を話してよいかわからないと悩む青年は、相手の気に入られることばかり考えるから、自分の考えていることがわからない。したがって表現する内容が思い浮かばないのである。 「実は、あなたの気に入られたいという思いでいっぱいなので、それ以外のことは何も思い出せないのです」 と言えば良いのである。これが出会いの第一条件である。
瞬間瞬間の自分の本音に気づくこと、これが自己表現の第一の条件である。
「＜つきあい＞の心理学」 国分康孝著